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Formation Inter

DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI



    Session(s) :
  • session du 02/12/2021

  • 18 octobre 2021 - Charleroi

  • 14 et 25 octobre de 13H à 16 H en distantiel


Lieu :

Charleroi

Prix :

200 euros HTVA/Participant | 160 euros en distanci

Objectifs



Programme

  • Les effets de la confiance en soi
  • Nos pensées impactent nos résultat :le modèle de Brook Castillo (circonstances, pensées, ressentis, actions  et résultats)
  • S’entraîner à distinguer pensées et réalités
  • Arrêter de donner de l’importance aux pensées négatives vers un développement de soi
  • La modélisation de ses pensées pour mieux agir
  • Ressentir et gérer ses émotions
  • S’énergiser par quelques techniques issues de la Brain Gym
  • Prendre conscience de son potentiel talents
  • Les valeurs comme guide ou piège de notre développement
  • Ancrer les changements ou comment reptiliser  de nouveaux comportements
  • Se faire confiance au quotidien en adoptant les 15 bonnes habitudes qui donnent de l’assurance

Méthodes

Approches diverses et efficaces : des référents simples à maîtriser par quelques exercices en individuel et en sous-groupes,  des tests d’auto-évaluation, … qui boosteront votre confiance en vous et mettront en action votre potentiel au quotidien



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Session :